Puterea intentiei

In tabara de dezvoltare personala BOOT Camp pe care o organizez in fiecare an la munte, in luna august le propun cursantilor un program special. In fiecare dimineata, dupa antrenamentul mental, le sugerez sa isi stabileasca o intentie pentru ziua respectiva.

Intr-un mod mai mult sau mai putin miraculos ori intamplator, niciodata nu am fost intrebat de catre participanti ce anume inseamna intentie. Desi poate parea un concept dificil de explicat, intentia este un instrument extraordinar de util pentru stabilirea obiectivelor.

De ce? Pentru ca a iti stabili obiectivele nu este exclusiv un demers personal! Imagineaza-ti: Vrei sa alergi maratonul si incepi sa studiezi si sa te antrenezi. Ar putea parea ca tot ceea ce faci tine de vointa ta si de determinarea cu care te antrenezi!

Corect? Partial corect!

Prietenul meu din Irlanda, Tom O’Connor a alergat la Paris primul sau maraton in 3 ore si 16 minute. Acest timp este un record extraordinar pentru un prim maraton alergat. L-am intrebat pe Tom carui fapt s-a datorat acest succes. Mi-a raspuns ca in esenta, ceea ce a contat au fost sfaturile pe care le-a primit de la antrenorul sau despre tehnica alergarii. Prin antrenament propriu el isi estimase timpul pentru maraton la 4 ore si 10 minute.

Dupa ce a ascultat sfaturile antrenorului, a castigat aproape o ora. Desigur, s-ar putea spune ca Tom a fost cel care a pus intrebarile care trebuiau puse, deci succesul i se datoreaza lui… Si totusi, antrenorul potrivit s-a aflat la locul potrivit in momentul potrivit. Cand discipolul este pregatit, maestrul apare.

Probabil ca daca iti indrepti atentia catre acest subiect, vei putea intalni si in viata ta tot felul de „intamplari fericite” si tot felul de ocazii care au aparut exact la momentul oportun.

Fara a intra in discutii metafizice, este probabil ca acele intamplari sa fi fost strans legate de scopul tau in viata, de misiunea ta, de … intentiile tale si mai ales de modul in care te raportai la ele.

Ce ar fi sa gasim o abordare practica a acestei notiuni – a intentiei – astfel incat sa o putem folosi in viata de zi cu zi?

Cum ar fi sa putem avea acces zilnic si palpabil la resursele nelimitate de creativitate, cunoastere si energie vitala care dau nastere intamplarilor fericite de care vorbeam mai devreme? Unde se gasesc aceste resurse nelimitate de energie si creativitate?

Oare este adevarat ca atunci cand iti exprimi intentia clara si ferma de a iti atinge scopurile majore, diverse intamplari dorite si neasteptate tind sa devina realitati?

Wayne Dyer, autorul cartii „Puterea intentiei” (ed. Curtea Veche, 2006) defineste aceste resurse cu numele simplu: Intentie. Alti autori care s-au referit la aceeasi zona abstracta de cunoastere vorbesc despre sincronicitate, inconstient colectiv sau constiinta. Oamenii religiosi fac apel la divinitate pentru a explica intamplarile…. neintamplatoare.

Din fericire, Dyer ofera o serie de caracteristici ale intentiei care fac acest concept mai palpabil si mai usor de inteles:

1. Creativitatea

Energia creatoare care se gaseste in interiorul tau te ajuta sa participi la crearea oricarui lucru asupra caruia iti indrepti in mod intentionat atentia. Orice lucru este creat de doua ori: o data in mintea omului si a doua oara in realitate. Te poti antrena pentru creativitate vizualizand lucrurile cu adevarat importante pe care doresti sa le realizezi in viata. (scopul tau sau misiunea ta)

2. Bunatatea

Cercetarile au aratat ca un simplu act de bunatate fata de o alta persoana (un compliment de exemplu) imbunatateste sistemul imunitar si stimuleaza secretia de serotonina. Serotonina este un neurotransmitator, adica o substanta care are rolul de a transmite mesaje de la o celula nervoasa la alta. Primele constatari asupra actiunii serotoninei au aratat ca un nivel redus conduce la depresie, tulburari de somn, etc.

Pe de alta parte, in doze normale aceasta substanta ne face sa ne simtim mai bine si chiar mai fericiti. Interesant este ca .secretia de serotonina creste in urma acelui act de bunatate, atat la beneficiar cat si la cel care infaptuieste actul respectiv. Si mai uimitor este ca si martorii involuntari ai respectivului eveniment au aceeasi reactie!

Modul clasic prin care ne blocam bunatatea este atitudinea negativa (gandurile negre). Cel mai simplu mod de a intra in contact cu energia bunatatii este sa gandesti optimist si sa faci din abundenta acte gratuite de bunatate. Un zambet sau un compliment sincer sunt exemple tipice.

3. Iubirea

Dragostea pentru tine, pentru ceea ce faci si pentru cei din jur este o forma de energie esentiala dificil de explicat si in acelasi timp esentiala. Simplu spus, daca nu faci ceea ce iti place si nu iti place ceea ce faci te indepartezi de energia iubirii. Intreaba-te mereu: Ce imi place sa fac atat de mult incat as plati pentru asta?

“Iubirea este cea mai puternica si totusi cea mai necunoscuta energie din lume” (Pierre Teilhard de Chardin)

4. Frumusetea

Cautarea frumusetii in cele mai simple si neasteptate lucruri din jur este metoda ideala pentru a te conecta la aceasta forma de energie. Reusesti sa vezi un strop de frumusete si in saracia saracului sau in greutatea de a se misca a handicapatului?

“Din bube, mucegaiuri si noroi / Facut-am frumuseti si lucruri noi” (Tudor Arghezi)

5. Dezvoltarea

Dincolo de nevoile sale primare (hrana, adapost),omul matur simte nevoia sa isi exploateze potentialul sau de crestere. El cauta sa isi exprime unicitatea si talentele, sa traiasca echilibrat si armonios.

O lege nescrisa a dezvoltarii este urmatoarea: Orice lucru caruia ii acorzi atentie (energie), are tendinta sa creasca. Daca acorzi atentie intentiilor tale de a face bine celor din jur, de a trai armonios si sanatos, aceasta intentie isi va gasi expresia in viata ta. De fapt, modalitatea sigura prin care te poti impiedica sa traiesti armonios si sanatos este sa gandesti contrariul. Cand gandesti ca lumea in care traiesti este autodistructiva si malefica, dai energie acelor ganduri si ele vor tinde sa isi gaseasca expresia in realitate.

Cea mai importanta intrebare ramane aceasta: „Este Universul un loc prietenos ?” (Einstein)

6. Abundenta

Probabil cea mai importanta cauza a conflictelor este credinta ca resursele sunt limitate. Nevoia de supravietuire cere imediat apararea acestor resurse si de aici apare dorinta de impartire a teritoriilor, de rationalizare a proviziilor, crizele de combustibili, etc.

Daca privesti din perspectiva istorica insa, s-ar putea sa constati ca aceasta teama ca resursele sunt limitate este iluzorie: se credea ca Vechiul continent este insasi lumea, pana cand Columb a descoperit Noua Lume. Apoi, s-a crezut ca pamantul este acoperit cu o cupola imensa, pana cand s-au descoperit planetele si sistemul solar. Astazi omenirea se bazeaza pe petrol, dar deja sursele de energie alternativa isi fac loc in industrie.

Ce s-ar intampla daca toti oamenii ar crede ca abundenta resurselor este nelimitata? Cum ne-am manifesta atunci? O metoda practica de antrenament mental prin care oamenii bogati au ajuns bogati este aceea de a se manifesta ca si cand ar fi fost bogati chiar daca nu erau. Desi poate parea greu de crezut atunci cand vantul iti sufla prin buzunare, mentalitatea „ca si cand” merita incercata.

Iti propun un mic scenariu:
Sa presupunem ca ai fi somer de 6 luni si te-ai afla in cautarea unei slujbe, dupa ce ai mai fost la 10 de interviuri inainte? Pentru astazi ai programate doua interviuri de angajare! Cum ai vorbi cu primul angajator? Ce atitudine ai avea?

Acum, sa presupunem ca tocmai ai aflat prin telefon de la un membru al familiei tale ca tocmai ati castigat un milion de euro la LOTO? Acum, cum ai vorbi cu al doilea angajator? Ce atitudine ai avea?

Indiferent de cat de adevarata este vestea cu castigul la loto, probabil ca atitudinea ta la al doilea interviu iti confera sanse mult mai mari sa primesti postul solicitat. A fost atitudinea respectiva reala sau nu? Imaginatia este mai importanta decat inteligenta (Einstein)

7. Receptivitatea

Cand spui: Mi-a venit o idee! , te-as intreba: De unde ti-a venit? Fii receptiv si vei intelege lucruri pe care altadata nu le-ai fi putut explica. Receptivitatea inseamna sa fii atent la indiciile pe care lumea din jur ti le ofera ca resurse pentru a iti realiza intentiile.

O poveste interesanta despre Carl Gustave Jung spune ca el trata de multa vreme o pacienta nevrotica, dar rezultatele erau greu de observat. Intr-o zi, aceasta ii povestea un vis pe care il avusese, un vis cu un scarabeu de aur. In timpul acesta, un scarabeu real s-a asezat pe geamul cabinetului lui Jung. Pacienta a intrebat: “ce este aceasta insecta?”. Si Jung a raspuns uimit: “Un scarabeu!”. Asadar, visul despre scarabeu si scarabeul din realitate completau, ca din intimplare, un tablou. Era un “tablou” semnificativ. Cu ajutorul acestuia Jung a gasit drumul catre terapia necesara ameliorarii bolii pacientei sale.

Sunt multe semne care apar in calea noastra ca „resurse” pentru atingerea obiectivelor noastre. Ele pot parea simple coincidente. Cu mintea deschisa si atentia focalizata le putem folosi pentru a ne realiza intentiile.

Coincidenta este modalitatea prin care Dumnezeu intelege sa ramana anonim ! Einstein

Inspiratie !

About Gabriel

They all want to go to heaven... but nobody wants to die...
Acest articol a fost publicat în Dezvoltare Personala. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s